راه درمان تنبلی و بی حالی در ورزش

1. راه درمان تنبلی و بی حالی در ورزش - آلامتو

6 مارس 2017 راه درمان تنبلی و بی حالی در ورزش:سستی و بی حالی برای یک ورزشکار اصلاً خبر خوشی نیست و باید هرچه سریعتر راهکاری برای رفع این موضوع 

2. درمان بی حالی و کسالت با ۱۲ روشی که انرژی دوباره به شما می‌بخشد | چطور

21 نوامبر 2018 در این مقاله شما را با علل خستگی و درمان بی حالی و کسالت آشنا می‌کنیم. شما از دید آنها فقط یک فرد تنبل به نظر می‌رسید که فکر و ذکرش خوابیدن است. برای بالا بردن انرژی، به ویژه در درازمدت، ورزشِ «منظم» اهمیت بسیار زیادی دارد. . بهترین راهِ دریافت منیزیم، خوردن غذاهای حاوی منیزیم به جای قرص‌های مکمل است.

3. چگونه با وجود خستگی و بی‌حالی ورزش کنم؟ - فیتامین

4 نوامبر 2017 اگر بی‌خوابی، خستگی و بی‌حالی مداوم داشته باشید، انجام همه کارها به نظرتان اگر متوجه شدید که بدن‌تان به دنبال تنبلی و فرار کردن از ورزش است و 

4. با این ویتامین ضد بی حالی، ۲۴ ساعت شبانه روز سرحال باشید!

14 ژوئن 2017 محققان دریافتند که مصرف یک ویتامین در رفع خستگی و افسردگی نقش به سزایی داشته و با مصرف مکمل آن می توان پر انرژی به انجام فعالیت های 

5. ⁣⁣چند روش برای درمان بی‌حالی و کسالت - باشگاه خبرنگاران

20 آوريل 2017 عواملی در بروز خستگی تاثیرگذار هستند و می‌توانند در افراد مختلف باعث بی رمقی و بی حالی شوند تغذیه تا چه حد در این زمینه نقش دارد می‌خواهیم 

6. بهترین تغذیه و نسخه طب سنتی برای رفع کسالت و بی حالی - نمناک

برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه در این بخش از سلامت نمناک تمام راههای موثر برای درمان و رفع کسالت و بی حالی را 

7. چند علت خستگی زودهنگام حین ورزش- اخبار رسانه ها - اخبار تسنیم

18 آوريل 2016 خستگی زودهنگام در ورزش به علت کم‌خوابی و استرس استرس روزانه و خواب خوشبختانه، این مشکل راه حل ساده‌ای دارد. هر چه آمادگی جسمانی فرد خستگی زود هنگام حین ورزش,دلایل خستگی زودرس در ورزش,نوشیدن آب. کاهش آب بدن از علل 

8. علت خستگی عضلات بعد از ورزش + راه درمان آن - مجله تناسب اندام

خستگی عضلانی، یعنی احساس خستگی، بی حالی، سستی و ضعف در عضلات بدن بعلت فشار فیزیکی ورزش و استراحت، یک راه خوب برای شروع درمان می‌باشند. شنا را امتحان کنید، زیرا بیش از حد شدید نیست و با انجام آن، بیش از حد تنبل هم نمی‌شوید .

9. خستگی در ورزش و راه های مبارزه با آن - بیتوته

علل خستگی در ورزشکاران خستگی در ورزش خستگی هوازی,خستگی غیر هوازی,راه های مبارزه با خستگی,راههای از بین بردن خستگی در ورزشکاران,ورزش عمومی,

10. ورزش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

هم‌اکنون با در نظر گرفتن ورزش‌های تک نفره، صدها رشتهٔ ورزشی وجود دارد. استخر سرپوشیده ویژه مسابقات انجام می‌گیرد یک گونه از ورزش به‌شمار می‌رود در حالی که شنا در . اما به دلیل اینکه غنی از اسیدهای نوکلییک، ترکیبات پورین‌دار و کلسترول است، . مسلماً یک شخص ورزشکار با تنبلی و کسالت بیگانه است و علاوه برداشتن اندامی 

11. چگونه با تنبلی و بی حالی مبازره کنیم و بر آن پیروز شویم؟ | باشگاه

2 ا کتبر 2018 تنبلی و بی حالی یکی از مهمترین و بزرگترین موانع برای رسیدن به خوشبختی و بدم و البته شروع به ورزش کنم و از این کم تحرکی که الان دارم خارج شوم. مهمی با دلایل تنبلی و اهمال کاری آشنا میکنیم وسپس به راههای درمان آنها خواهیم 

12. ۸ کار روزانه برای ورزش ذهن و جلوگیری از تنبلی مغز - عصرایران

2 ژوئن 2016 بدون رفتن به باشگاه ورزشی و تغذیه درست ماهیچه‌هایتان رشد نخواهند کرد. چه خوب می‌شد اگر راه آسانی وجود داشت که با آن بتوانیم قدرت ذهن خود را در حالی که تمرکز انتخابی به معنی توجه نزولی است، برهم خوردن تمرکز یک واکنش صعودی می‌باشد. دلیل این که نمی‌توانیم برخی چیزها را به خاطر بیاوریم کمبود " قلاب‌های 

13. چرا و چگونه کسالت را از خود دور کنیم/ چند حدیث در نفی بی حالی و بی

5 مه 2013 پيشوايان و بزرگان دین اسلام با سيره و سخن خود "كسالت و بي حالي" را تقبیح کرده و شناخت درست و دقيق "درد" نيمي از "درمان" است و آشنا شدن با بيماري تنبلي، بي حالي و بي حوصلگي هم ما را براي کسانی كه از اين نعمت ناب و سرور آفرين بهره دارند در راه دستيابي به اهداف خود . صفحه اول روزنامه‌های ورزشی ۸ آذر ۹۷ 

14. درمان تنبلی و لتارژی: ۱۵ بهترین روش غلبه بر تنبلی که باید بدانید

30 مارس 2018 و در این مقاله هم ما بهترین روش های خانگی درمان تنبلی و لتارژی را بیان می‌کنیم. فارسی از قبیل رخوت، سستی، گیجی، خواب آلودگی، بی حالی، بی حسی و ورزش کردن باعث ترشح اندورفین می‌شود؛ و از این طریق، کمک‌تان می‌کند پر 

15. خستگی، ضعف و بی‌حالی از علائم بیماری کبد چرب - پارسی طب

خستگی، ضعف و بی‌حالی از علائم بیماری کبد چرب وی تصریح کرد: نوع تغذیه نیز در ایجاد این بیماری نقش دارد که به دلیل افزایش مصرف فست فود، کالباس، اولین کار در عرصه مراجعات به پزشک اطمینان دادن به بیمار در راستای کنترل دیابت، چاقی، انجام ورزش، تعیین رژیم غذایی مناسب است. . علایم بیماری چربی کبد و راههای درمان.

16. ۱۴ چیزی که ممکن است علت خستگی دائمی شما باشند! - فارنت

7 مارس 2015 دلیلی که اغلب ما برای کنار گذاشتن ورزش می‌آوریم، خستگی و نداشتن انرژی کمبود میزان آهن در بدن باعث بی‌حالی، ضعف و بدخلقی می‌شود. اما احتمالاً از روی تنبلی، صبحانه را حذف می‌کنید. . سریال Daredevil بعد از پخش سه فصل لغو شد · آپدیت هفتگی سینمای ایران: فیلم پرستاره ناگهان درخت در راه جشنواره فجر 

17. نقش ورزش و فعاليتهاي بدني بر درمان اعتیاد در مراکز اقامتی بهبود و

در بسیاري. از کشورها مراکز درمان اقامتي توسط گروه. هاي همتا راه. اندازي و اداره مي. شوند. در ايران نیز بر .. عادت کرده و از تنبلي و بي حرکتي دور مي. ش. وند. -. به دلیل آن 

18. ۷ دلیل و علت اصلی خستگی و خواب آلودگی مزمن - ایران وی

اینگونه می شود که همیشه از خستگی و بیحالی گله می کنید بدون اینکه دلیل واقعی آن اگر خواب و بیداری تان زمان مشخصی ندارد، دچار حالتی می شود که انگار در ابرها راه می روید است تکانی به خودتان بدهید و حتی هنگام تماشا کردن تلویزیون ورزش کنید.

19. انگیزه چیست؟ درمان بی انگیزگی و بی حوصلگی ، چطور انگیزه قوی

23 نوامبر 2017 چرا خیلی وقت ها تنبلی می کنیم و پشتکار کافی نداریم؟ مهمترین دلیل بی انگیزه بودن افراد در زندگی نداشتن هدفهای مشخص برای زندگی است. آیا ورزش کرده‌اید؟ . فوق العاده پر توقع از دیگران است در حالی که هیچ حرکتی برای رضایت . اگه راه حلی هس که کار آمد مخصوص مشکل من باشه که ممنون میشم در غیر این 

20. 12 روش برای رفع کوفتگی و ریلکس ساختن عضلات - مردمان

شما همین الان تمرینات ورزشی خود را به پایان رسانده اید و در عضلات خود احساس . باید به اندازه کافی احساس راحتی کنید اما نه آنقدر که احساس بی حالی به شما دست بدهد.

21. علت سخت بیدار شدن در صبح کشف شد!!! - خبرگزاری بسیج

2 نوامبر 2015 این در حالی است كه بدن دارای یك ساعت طبیعی بسیار دقیق است كه از چند ساعت قبل . در حدیث معتبر از حضرت صادق علیه السلام منقول است کسی که بی خوابی او را . قدری نرمش و یا ورزش خاص در شروع صبح می‌توانید بسیار مفید باشد، سبب . اگر با افسردگی و یا علائم یائسگی مبارزه می کنید، راه های درمانی زیادی 

22. ﺩﺭ ﻣﺤﻴﻂ ﻛﺎﺭ ﻭﺭﺯﺵ

ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻓﻴﺒﺮﻭﻣﻴﺎﻟﮋﻱ ﭼﻨﺪﻳﻦ ﺭﺍﻫﻜﺎﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﺮﺧﻲ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺳﺎﺩﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻭﺭﺯﺵ. . ﻫﺎﻱ ﻛﺸﺸﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺑﻪ. ﺑﻮﺩ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﻴﺪﺍﺭﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪ. . ﻫﺎﻱ. ﻓﻴﺒﺮﻭﻣﻴﺎﻟﮋﻱ ﺍﺳﺖ، .. ﺻﻨﺪﻟﻲ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﺎﻳﻲ ﻣﺤﻜﻢ ﻭ ﺑﻲ ﺣﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻳﻚ ﭘﺎ ﺭﺍ ﺍﻧﺪﻛﻲ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺍﺯ ﭘﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ. ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻔﻆ ﺗﻌﺎﺩﻝ . ﺑﺮﺍﻱ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﻫﻢ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﺤﻴﻂ ﻛﺎﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ . ﺍﻣﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺍﻳﻦ 

23. احساس ضعف و خستگی در کودکی / 264727 - ویستا

30 ژوئن 2007 از طرف دیگر، چنانچه زندگی کودک کاملاً بی‌تحرک و ورزش وی ناکافی بلی، گرچه لازم نیست که در هر کودک با حالت ضعف و بی‌حالی، تمام تشخیص زودرس استرابیسم بسیار مهم است زیرا تنبلی چشم یا آمبلیوپی حاصل استرابیسم درمان نشده است. از ۶ تا ۸ ماهگی نوزاد شروع به غلت زدن و احتمالا چهار دست و پا راه رفتن 

24. درمان وسواس و افسردگی - آیت الله تبریزیان پدر طب اسلامی - آپارات

18 فوریه 2018 همرنگ حقیقت سخنرانی جالب و تاثیرگذار استاد عباس تبریزیان پدر طب اسلامی جهان درباره نحوه درمان بیماری افسردگی وسواس اضطراب بی خوابی 

25. تقویت حافظه در طب سنتی دکتر خیراندیش - آپارات

30 مه 2017 راه حل تقویت حافظه در طب سنتی. برای دانلود اپلیکیشن جامعه طب سنتی بهبودستان به لینک زیر وارد شوید: www.behboodestan.com/app.

26. درمان بی حالی ، کسالت و خستگی عصر با 6 پیشنهاد ساده

روش تقویت حافظه علائم جنون و روان پریشی علت سوء ظن یا بیماری پارانویید و درمان آن چیست؟ نحوه دور کردن استرس در زمان خواب شبانه برای درمان و رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟

27. درمان بی حوصلگی در طب سنتی | رفع تنبلی و سستی و بی حالی بدن

درمان بی حالی و کسالت و بی حوصلگی ، هم جنبه جسمی دارد و هم روحی یعنی هم باید دنبال درمان دارویی بی حوصلگی از نظر طب سنتی برویم و هم از نظر مشاوره ای و روانشناسی

28. چگونه با تنبلی و بی حالی مبازره کنیم و بر آن پیروز شویم

شاید به علت ورزش نکردن شخص دچار رخوت و تنبلی و بی حالی شده است و در این حالت هیچ چیزی مثل تحرک و ورزش شخص را نجات نخواهد داد و این موضوع با هیچ دارویی قابل درمان نیست و چاره آن فقط و فقط شروع به

29. راه درمان تنبلی و بی حالی در ورزش

سستی و بی حالی برای یک ورزشکار اصلاً خبر خوشی نیست و باید هرچه سریعتر راهکاری برای رفع این موضوع پیدا کرد.

30. راه درمان تنبلی و بی حالی در ورزش -آکا

راه درمان تنبلی و بی حالی در ورزش:سستی و بی حالی برای یک ورزشکار اصلاً خبر خوشی نیست و باید هرچه سریعتر راهکاری برای رفع این موضوع پیدا کرد.

31. با 15 روش بی حوصلگی را از خود دور کنیم

13 - در تصمیم‏ها و فعالیت‏هاى اسوه ‏ها دقت کنید، در همسان‌سازى و الگوپذیرى جدى باشید تا جرات انجام کار یابید و توان تصمیم‏ گیرى و اجرا در شما تقویت شود.

32. بهترین تغذیه و نسخه طب سنتی برای رفع کسالت و بی حالی

برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد.

33. علم ورزش | بی حالی و کسالت از علایم کمبود تغذیه‌ای در

خستگی، بی حالی و خواب آلودگی از علایم کمبودهای تغذیه ای در کودکان ورزشکار هستند.مرحله پیش از بلوغ و دوران بلوغ، یکی از بحرانی ترین دوره های رشد انسان محسوب می شود و برای دست یابی به حداکثر راندمان رشد و نمو، انجام فعالیت

34. درمان بی حالی و کسالت با ۱۲ روشی که انرژی دوباره به شما می

در این مقاله شما را با علل خستگی و درمان بی حالی و کسالت آشنا می‌کنیم. خستگی واژه‌ای است که برای توصیف احساس بی‌حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود.

35. درمان بی حالی و کسالت | دلایل خستگی و بی حالی روزانه

درمان بی حالی و کسالت دلایل خستگی و بی حالی روزانه قرص ویتامین برای رفع خستگی علت ضعف ناگهانی بدن هنگام صبح داروی گیاهی برای بیحالی قرص رفع خستگی دعا برای رفع خستگی بدن درمان خستگی بدن دلایل خستگی و کسالت و روش برطرف

36. علت خستگی مفرط ، سستی ،خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های

تجربه نشان داده است که در خیلی از افراد بیش از 80 درصد علل پنهان خستگی دائم و سستی و بی حالی ، و از دست دادن انگیزه و شادابی ، منشاء روحی و روانی دارد

37. مبارزه با تنبلی | نوجوان شاد

از نشانه‌های تنبلی هستند. چطور می‌توانیم تنبلی را درمان کنیم و بی حالی و بی حوصلگی را از خود دور کنیم؟ راه‌هایی برای از بین بردن تنبلی وجود دارد که عبارتند از: تلاش برای پرهیز از تنبلی و بی حالی

38. تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک؛ علائم، دلایل و راه‌های

خلاصه: درمان تنبلی تخمدان با تغییراتی در رژیم و ورزش آغاز می‌شود. اگر اضافه‌وزن دارید، کاهش فقط ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن می‌تواند علائم شما را بهبود ببخشد.

39. راه های رفع کسالت و پرخوابی - ویکی‌پرسش

در مباحث فوق بحث از علل و راه‌های درمان کسالت و پرخوابی شد روشن است که ممکن است همه موارد یاد شده در مورد شما پرسشگر محترم صدق نکند اما برای بر طرف شدن مشکل توجه همه جانبه به بحث لازم است چیزی که نباید از آن غافل شد اهمیت

40. ۴ علت تغذیه‌ ای ضعف و بی‌ حالی در بدن - پزشکی

شدن نوک انگشتان، عدم تعادل، از دست دادن حافظه، ضعف و بی‌حالی و نهایتاً آسیب جدی عصبی شود. در کمبودهای حاشیه‌ای این ویتامین، ممکن است تنها علائم غیراختصاصی نظیر کاهش توان و ضعف وجود داشته باشد.

41. یبوست و راه های پیشگیری و درمان آن - پارسی طب

بی تحرکی و کاهش فعالیت جسمی ، چاقی ، تنبلی روده ها ، استفاده طولانی مدت از دارو های مسهل و ملین ، مصرف کم میوه و سبزی ، مصرف زیاد حبوبات و غلات بدون سبوس ، استفاده از نان های سفید ، مصرف کم آب

42. ۱۴ چیزی که ممکن است علت خستگی دائمی شما باشند!

آیا به میزان کافی از خوراکی‌های آهن دار استفاده می‌کنید؟ کمبود میزان آهن در بدن باعث بی‌حالی، ضعف و بدخلقی می‌شود. به این‌ها کاهش تمرکز را هم اضافه کنید.

43. چگونه روده های تنبل را سر به راه کنیم؟

متخصصین بیماری های گوارش معتقدند ورزش و فعالیت بدنی نقش مهمی در کاهش و یا درمان یبوست مزمن دارد.

44. علم ورزش | علت گرفتگی عضلات و درمان آن

فقر کلسیم در خون می تواند باعث اختلال در انقباض و انبساط عضلانی و بروز این عارضه شود. مصرف فراورده های لبنی ، کلم بروکلی و غذاهای دارای کلسیم و مکمل ها در برنامه های طولانی راه حل مناسب است.

45. راه هایی ساده برای رفع خستگی سریع | ستاره

اگر در خانه هستید و احساس بی حالی می‌کنید حتما حمام را امتحان کنید. این کار باعث می‌شود گردش خون شما بالا رفته و خستگی از تنتان بیرون رود.

46. چگونه با وجود خستگی و بی‌حالی ورزش کنم؟

اگر حتماً می‌خواهید ورزش کنید و از بی‌تحرکی متنفرید، بهتر است به سراغ حرکات کششی بروید؛ انجام تمرینات کششی، تنها ورزشی است که در صورت وجود خستگی و بی‌حالی نیز خوب است و مشکل‌ساز نخواهد شد.

47. درمان کم حوصلگی کودکان | با بی حوصلگی های کودکان چه کنیم

علت بی حالی در کودکان . تحسین و درنگ. در نهایت، به یاد داشته باشید که کودک شما کسل بودنش را به شما اعلام می کند که شما را امتحان کند.

48. دارووهای خانگی برای درمان ضعف و خستگی و ناتوانی

همچنین، به دلیل اینکه منیزیم موجود در بادام زیاد است بی حالی را از بین می برد. چون کمبود خفیف منیزیم ممکن است باعث ضعف در برخی از افراد شود.

49. موادغذایی مفید برای رفع خستگی و بی حوصلگی - پارسی طب

چنانچه راهکارهای فوق برای درمان خستگی و بی حوصلگی افاقه نکرد با پزشکان ما در سامانه مشاوره آنلاین پارسی طب مشورت کنید تا راهکارهای لازم برای درمان مشکلات شما بیان شود.

50. درمان زود انزالی با ۱۰ راهکار موثر همراه با شناخت علل

تمرینات کیگل شامل منقبض و شل کردن پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن می‌باشد و امروزه به طور گسترده به عنوان اولین گزینه در جهت درمان بی‌اختیاری ادرار و کاهش افتادگی آلت تناسلی زنان، درمان

51. درمانی برای بی حوصلگی مزمن - asriran.com

فارس: پزشکان برای تشخیص درست نشانگان بی حوصلگی مزمن، یک سری معیارهایی را در نظر می گیرند، یکی از آنها وجود خستگی است، یعنی معمولا بیمار در انجام کارهای روزانه دچار ضعف، خستگی و ناتوانی است.

52. علت و درمان ضعف بدن - delgarm.com

احساس ضعف و بی حالی علامت چیست ؟ داروهای خانگی برای درمان ضعف و خستگی و ناتوانی با دلگرم همراه باشید تا با این درمان های مفید آشنا. شوید.

53. ۴ علت تغذیه‌ ای ضعف و بی‌ حالی در بدن - پزشکی

شدن نوک انگشتان، عدم تعادل، از دست دادن حافظه، ضعف و بی‌حالی و نهایتاً آسیب جدی عصبی شود. در کمبودهای حاشیه‌ای این ویتامین، ممکن است تنها علائم غیراختصاصی نظیر کاهش توان و ضعف وجود داشته باشد.

54. بی حالی مدام با این دلایل - hidoctor.ir

اگر بدون هیچدلیل احساس خستگی و بی حالی می کنید بدانید ناشی از یک سری اختلالات در بدنتان است!که در این مطلب به بررسی آنان می پردازیم.

55. جام جم سرا - 9 خوراکی که احساس تنبلی را از بین می برد

توضیح پزشکی این احساس، به گفته وبسایت "بولد اسکای"، احساس ضعف و تنبلی در عضلات شماست که توان لازم برای انجام این امور را ندارند.

56. دلیل بی حالی چی می تونه باشه ؟ [آرشيو] - P30World Forums

hاگه در فاصله خوب بودن در گذشته و شروع بی حالی،مدتی افسردگی یا ناراحتی شدید داشته ای بگو تا من یک حدسی می زنم برات بگم.

57. اعتیاد به ورزش چیست و آیا شما در خطر آن هستید؟ | کتابخانه

درمان رفتاری شناختی (cbt) می تواند برای بعضی از افراد مفید باشد و به تغییر در تفکر در مورد ورزش کمک کند. در موارد اعتیاد به ورزش ثانویه، درمان برای اختلال در خوردن نیز به صورت همزمان ضروری است.

58. کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی شما را بی حال می کند

دکتر نیستانی در گفتگو با سلامت نیوز : کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی شما را بی حال می کند؟

59. علت کمبود انرژی، خستگی مفرط و ضعف عضلات چیست؟

علت کمبود انرژی، خستگی مفرط و ضعف عضلات چیست؟ در دنیای زندگی می کنیم که بسیاری با مشکل خستگی و کمبود انرژی روبرو می باشند و به درستی درک صحیحی از علل ایجاد آن ندارند.

60. درمان تنبلی و لتارژی: ۱۵ بهترین روش غلبه بر تنبلی که باید

ولی تنبلی برخی آدم‌ها از روی عمد نیست! آن‌ها به طور ناخواسته گرفتار تنبلی و لتارژی هستند. و در این مقاله هم ما بهترین روش های خانگی درمان تنبلی و لتارژی را بیان می‌کنیم.

61. چگونه تنبلی را از خود دور کنیم

چگونه بی حالی و بی حوصلگی و یا به عبارتی تنبلی را از خود دور کنم خواب , غذا خوردن , خواب , ورزش , نماز و عبادت و - در ساعت و زمان خاصی نوشته و پس از تنظیم , آن را فراروی خود قرارداده , سعی کنید طبق

ارسال دیدگاه برای این مطلب
آرشیور مطالب
آمار وبلاگ
کل مطالب : 622
کل نظرات : 1
بازدیدکنندگان امروز : 4
بازدیدکنندگان دیروز : 3
بازدید امروز : 20
بازدید دیروز : 11
کل بازدیدکنندگان : 817
کل بازدیدها : 3768